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2 Heilplfanzen für dein Immunsystem die dich überraschen werden. Tipps zu fiebersenkenden Heilkräutern die du als Tee in der Erkältungszeit nutzen kannst.

Heil- und Wildkräuter wachsen überall um uns herum – auf Wiesen, in Wäldern oder sogar auf dem eigenen Balkon. Doch wo lohnt es sich wirklich, Kräuter zu sammeln? In diesem Beitrag erfährst du, welche Orte sich am besten eignen, was du beim Sammeln unbedingt beachten solltest und welche Ausrüstung dir das Kräutersammeln erleichtert. So kannst du Pflanzen sicher erkennen und für deine Gesundheit nutzen – ob für Tee, Küche oder Hausapotheke.

Kräuterwissen begleitet uns seit Jahrhunderten – von Hildegard von Bingen über die Schweizer Volksheilkunde bis zur modernen Phytotherapie. Als Kräuterfrau und zertifizierte Phytotherapeutin verbinde ich altes Erfahrungswissen mit heutiger Forschung. In meinem Blogbeitrag zeige ich die Vielfalt der Anwendungen von Wildkräutern – Tee, Tinkturen, Hustensirup, Salben, Bäder, Küche – und warum mir besonders die Frauenkräuter am Herzen liegen, die ich in Kräuterwanderungen weiterg