Apotheke vor deiner Tür – Dr Aare nah

Dieses Jahr erleben wir einen ganz besonderen, einmaligen Herbstkräuterspaziergang.

Anfang diesen September zeigt sich die Natur in einer ungewöhnlichen Vielfalt. Pflanzen aus verschiedenen Jahreszeiten begegnen uns gleichzeitig – und damit auch ganz unterschiedliche Schätze aus der Naturapotheke direkt vor unserer Tür.

Ver-rückter Kräuterherbst 2026

Aussergewöhnlicher Kräuterherbst 2026 junge und alte Brennnessel wachsen gleichzeitig

Nach der langen Trockenheit spriessen plötzlich wieder Frühlingskräuter! Labkraut, Giersch und Brennnesseln. So kommt es zu der aussergewöhnlichen Situation, dass wir sowohl jungen Brennnesseln begegnen als auch alten Pflanzen mit schweren Samenständen.

Und dieselbe Pflanze hat uns zu unterschiedlichen Zeiten ganz Unterschiedliches zu bieten. Die jungen Brennnesselblätter wirken harntreibend und werden traditionell zur Durchspülung der Harnwege verwendet. Gleichzeitig sind Brennnesseln reich an Mineralstoffen und sie enthalten unter anderem auch Vitamin C, Eiweiss und Kieselsäure. In den Samen wiederum steckt geballte Nahrung für die nächste Pflanzengeneration. Sie werden traditionell als stärkendes und kräftigendes Nahrungsmittel genutzt.

In diesem aussergewöhnlichen Jahr können wir beides zur selben Zeit entdecken.

Sommerkräuter

Johanniskraut

Und sogar einige Sommerpflanzen sind noch da. Gestern habe ich noch Johanniskraut und Mädesüss gesehen. Vielleicht sind sie bei unserem Spaziergang bereits verblüht – vielleicht auch nicht. Erkennen können wir sie trotzdem. Dieses Jahr hält sich die Natur ohnehin nicht ganz an den gewohnten Kalender.

Früchte, Samen und Wurzeln – die Naturapotheke im Herbst

Weissdornfüchte

Gleichzeitig ist der Herbst bereits da. Hagebutten und Weissdornfrüchte reifen, die Haselnüsse sind bald erntereif und langsam beginnt die Zeit der Wurzeln. Auch der Löwenzahn, den viele nur als gelbe Frühlingsblume wahrnehmen, hat unter der Erde eine interessante Wurzel, gut für Galle und Leber.

Dazwischen begegnen uns Wiesensalbei, Gänsefingerkraut, frischer Ampfer und weitere Pflanzen. Manche sind Heilpflanzen, andere zusätzlich sogar essbar – und bei manchen überrascht es, wofür sie früher genutzt wurden oder heute noch verwendet werden. Eine reichhaltige Naturapotheke mit Heilpflanzen bei diversen Beschwerden von Husten über Erschöpfung, Erkältung, Entwässerung und Bauchkrämpfe, bis zu Stimmungsschwankungen.

Kräuterspaziergang in Bern – entdecken, was vor unserer Tür wächst

Genau darum geht es bei diesem Kräuterspaziergang: Wir gehen gemeinsam los und schauen, was die Natur uns Anfang September tatsächlich zeigt. Welche Pflanzen wachsen direkt vor unserer Tür? Welche davon gehören zu unserer traditionellen Naturapotheke? Woran erkennen wir sie? Und wie können einzelne Pflanzen verwendet werden?

Wir entdecken die Vielfalt der Wild- und Heilpflanzen, lernen sie zu erkennen und erfahren, welche Bedeutung sie in der Naturapotheke haben und wie sie verwendet werden können. Dabei verändert sich oft auch der Blick auf die Natur vor der eigenen Tür. Plötzlich wird sichtbar, was da alles wächst und welche Möglichkeiten in ganz alltäglichen Pflanzen stecken. Dafür müssen wir nicht weit wegfahren – manchmal beginnt die Entdeckungsreise gleich um die Ecke - dr Aare nah – direkt vor unserer Tür.

Wenn du gerne dabei bist, kannst du dich hier anmelden. Allein, zu zweit oder mit Freunden. Wir sind in einer kleinen Gruppe gemeinsam unterwegs. Du brauchst keine Vorkenntnisse.