Frauenheilpflanzen – von der Pubertät bis Wechseljahre
- 29. Mai
- 2 Min. Lesezeit
Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren begleiten Frauenheilpflanzen Frauen durch die verschiedenen Phasen ihres Lebens. Seit Jahrhunderten werden sie genutzt, um den Zyklus zu unterstützen, bei PMS und Menstruationsbeschwerden eingesetzt oder in Zeiten von Kinderwunsch, Fruchtbarkeit und hormonellen Veränderungen geschätzt.
Viele dieser Frauenkräuter stammen aus einer langen Tradition der Volksheilkunde. Das Wissen über ihre Anwendung wurde über Generationen weitergegeben – von Müttern an Töchter, von Kräuterfrauen und Hebammen an junge Frauen. Heute werden zahlreiche dieser Heilpflanzen auch in der modernen Phytotherapie eingesetzt und wissenschaftlich untersucht.
Traditionelle Frauenheilkunde und moderne Phytotherapie
Traditionelle Frauenheilkunde und moderne Phytotherapie verfolgen dasselbe Ziel: Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen zu begleiten und zu unterstützen.
Die Volksheilkunde beruht auf jahrhundertelangen Erfahrungen und Beobachtungen. Die Phytotherapie untersucht dagegen Inhaltsstoffe, Wirkungen und Anwendungsgebiete wissenschaftlich. Für mich schliessen sich diese beiden Welten nicht aus. Im Gegenteil: Sie ergänzen sich. Traditionelles Wissen kann Hinweise geben, welche Pflanzen sich über lange Zeit bewährt haben. Die moderne Phytotherapie hilft, dank Aufschlüsselung einiger Inhaltsstoffe, ihre Anwendung besser zu verstehen und einzuordnen.
Dabei stehen je nach Lebensphase andere Themen im Vordergrund. Während für die eine Frau Zyklus und PMS wichtig sind, beschäftigt sich eine andere mit Kinderwunsch oder Fruchtbarkeit. Wieder andere suchen Unterstützung in den Wechseljahren oder während hormoneller Veränderungen.
Die Natur bietet eine erstaunliche Vielfalt an Frauenheilpflanzen, die traditionell mit diesen Themen in Verbindung gebracht werden. Einige davon sind weithin bekannt, wie etwa der Frauenmantel und die Schafgarbe. Andere, wie der Storchenschnabel oder der Rotklee sind heute fast vergessen.
Aus dieser Vielfalt und aus meiner langjährigen Beschäftigung mit Heilpflanzen entstand die Idee zu einer Workshopreihe über Frauenheilpflanzen in den verschiedenen Lebensphasen , «Frauenheilkräuter von Pubertät bis Wechseljahre»
Diese Workshopreihe verbindet traditionelles Kräuterwissen mit modernen Erkenntnissen der Phytotherapie und du lernst ausgewählte Frauenheilpflanzen, ihre Geschichte und ihre traditionelle Verwendung näher kennen. Du kannst auch nur einen einzelnen Workshop buchen, wenn dich ein Thema gerade besonders anspricht. Oder die ganze Reihe. Mehr dazu was dich im Workshop erwartet findest du hier.
Kommentare